천식 관리를 위한 최고의 팁

천식 관리를 위한 최고의 팁

천식 관리를 위한 최고의 팁

천식은 삶의 많은 부분에서 변화를 필요로 하는 만성 질환이다.

천식을 다스리기 위해 필요한 조치를 취하라.

하나를 치료하는 것이 공격의 예방을 하는 것이 훨씬 더 쉽다.

이 글은 천식을 관리하는 데 도움이 되는 여러 가지 전략에 대해 절실히 필요한 조언을 담고 있다.

천식아동이 있다면 주변에서 담배를 피우는 것을 허락하지 말라.

간접흡연은 천식의 주요 원인이며, 천식 발작을 일으킬 수도 있다.

항상 자녀가 금연 구역에 있는지 확인하십시오.

천식을 앓는 사람이라면 담배를 피우지 않는 것이 중요하다.

흡연은 모든 사람에게 건강상의 문제를 일으키지만, 천식 환자에게는 훨씬 더 위험하다.

왜냐하면 그 연기 때문에 폐에 산소가 차단되고, 공격을 유발할 수 있기 때문이다.

천식은 많은 세척 제품에 포함된 재료에 대한 민감도를 증가시킬 수 있다.

세척 제품은 암모니아와 같은 천식 증상을 유발할 수 있는 화학물질을 포함할 수 있다.

만약 여러분이 집에서 청소를 해야 한다면, 화학 성분이 낮은 천연 제품을 선택하라.

네 방이 먼지투성이인 걸 보면 선풍기를 켜지 마.

공기를 순환시키는 것이 현명해 보일 수도 있지만, 실제로는 이것은 먼지를 일으키게 할 뿐이고, 흡입하고 공격을 유발하는 것을 더 쉽게 만들 것이다.

신선한 공기가 필요하면 창문을 여는 것이 좋다.

천식을 다루는데 어려움을 겪고 있다면, 백혈병 억제제가 유용할 것이다.

백혈병 억제제는 백혈병의 영향을 차단한다.

이 물질에 의한 염증은 천식의 증상을 유발할 수 있다.

그 억제제는 백혈구를 예방하고, 그것은 당신이 다루는 천식 발작의 수를 감소시킬 수 있다.

천식 발작의 가능성을 낮추기 위해, 집, 특히 침실을 최대한 깨끗하게 유지하라.

음식을 부엌이나 식탁에 보관하고, 안에서 담배 피우는 것을 피한다.

청소하는 동안 집안에서 독한 화학 물질이나 표백제를 사용하지 않도록 하고, 청소 후에는 공기를 빼십시오.

천식을 앓는다면 매년 독감 주사를 맞으라.

따라서 매년 백신을 맞음으로써 폐에 가능한 한 많은 감염을 피하는 것이 매우 중요하다.

만약 여러분이나 사랑하는 사람이 천식을 앓는다면, 지원 단체가 도울 수 있을 것이다.

온라인이나 커뮤니티에서 지원 그룹을 찾을 수 있다.

천식은 치명적일 수 있고 무기력증과 정상적인 삶에서 탈퇴로 이어질 수 있다.

특히 천식이 심할 경우에는 더욱 그러하다.

지원 단체는 또한 천식 과학의 발전이나 시중에 나와 있는 신약에 대한 최신 정보를 쉽게 유지할 수 있도록 한다.

천식 발작의 가장 악명 높은 원인들 중 일부는 정상 가정에 존재한다.

이것들은 일반적으로 먼지, 곰팡이, 포자를 포함한다.

건강을 유지하고 천식 발작을 피하기 위해서는 1년에 한 번 정도 검사관을 고용해 집을 검사하고 자극제를 제거해야 할 수도 있다.

이런 천식 유발 요인을 집에 들이지 않도록 집을 깨끗하게 유지하라.

증상이 악화되고 있는 것을 알면 의사를 찾아가라.

또한, 여러분은 가능한 한 인생에서 최악의 증상들을 피할 수 있도록 이러한 조언들을 사용할 필요가 있다.

이것은 당신이 더 나은 삶을 살 수 있도록 도와줄 것이다.

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